【ノート術④】ネガティブな感情をポジティブに変換する「ネガティブノート」


長野女性のための起業相談

お家起業コンサルタントの飯島真紀子です。

本日は、

ネガティブな感情をポジティブに変換する「ネガティブノート」について

お伝えします。


あなたは、

ネガティブな感情はいけないものと

見てみぬふりをしてしまうこと、ありませんか?


悪口を言ってはいけない

愚痴ってはいけない

弱音を吐いてはいけない


そう教えられてきたので

ネガティブな感情を否定し

フタをしようとしてしまうこと、ありますよね。


人間だもの

ネガティブな感情が湧くのは当たり前


そんな時によく言われるのは、

ネガティブな感情を否定せず

承認してくださいね、ということ。



では、特に

どんな時に

ネガティブな感情が出てきやすいか?

ご存知ですか?


実は、

夢や目標に向かって進んでいるときに

ネガティブな感情はやってくる。

のです。


・〇〇さんがうらやましい

・周りの人が自分より優れているように見えて焦る

・頑張っているのに結果が出ない自分はだめだと責める

・周りから無理だと否定される


など、次々に湧いては、ぐるぐると

ネガティブに心が占領されてしまうことがありますが


それは、

目標や夢があるからこそ、

現在地の自分と理想の自分との間に

ギャップが生まれ

ネガティブになってしまうのです。


つまり、

夢を叶える時は

ネガティブが一緒についてくる。


ということ。


ただ、ネガティブな感情は

あまり感じたくありませんよね

そこで、ノート術では、

「ネガティブノート」が活躍します!


ネガティブの感情を

ポジティブに変換していく方法を

ノート術ではお伝えしています。


<ノート術でわかること>

✔願いを叶えたり、目標を達成するために脳を味方に付ける方法

✔真の願いにたどり着き、人生を思うがままにデザインする方法

✔ネガティブ感情をポジティブに変換する方法

✔潜在意識からの情報をキャッチする方法

✔願いを叶えるスピードをアップさせるトレーニング法

✔現在地を確認!夢を叶える仕組み「脳内すごろく」


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次回は「奇跡を起こす!?「潜在意識ノート」」

についてお話していきますね。


今日もお読みいただきありがとうございました!

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